Inspiração para todos os momentos!
Hoje a história é sobre uma mulher que com certeza sempre esteve a frente do seu tempo, pois muito antes da vida fitness se tornar moda e ficar em evidência em redes sociais, essa mulher já trabalhava como “personal trainer” e já trazia novas modalidades e atividades físicas para seus alunos, e inovação para sua …
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A partir do sonho de dois amigos, formados em Educação Física nasceu a maior e mais moderna academia de Pato Branco e região. Eu conversei com o personal Paulo Henrique Pereira, um dos proprietários e também professor na Oxygen e ele me contou como tudo começou: “Nos conhecemos trabalhando em uma academia da cidade e …
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As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e o bem-estar e estão procurando diversas maneiras de se exercitar, seja na musculação, na corrida, na bike, no pilates, na dança, nas caminhadas pela rua e etc. E atualmente podemos observar que não é somente o conforto que é levado em conta na hora …
Hoje trazemos para você um texto escrito pelo Educador Físico e Personal Trainer Dodi Rosolen. Estamos iniciando mais um ano e junto com ele também refazemos uma série de metas para cumprir durante o novo ano. Com certeza, na maioria das listas aparece: frequentar uma academia, emagrecer, ganhar massa muscular e etc. Mas, posso afirmar …