Hoje vamos falar sobre Pilates, mas não o Pilates convencional, uma versão especial desse exercício que é maravilhoso. A Fisioterapeuta Ercília, ou Luli, nos traz algumas informações de como funciona, sua prática e benefícios tanto para a mamãe quanto para o bebê. Ela mesma teve uma experiência muito positiva durante a sua gestação e, depois …
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