Hoje a história é sobre uma mulher que com certeza sempre esteve a frente do seu tempo, pois muito antes da vida fitness se tornar moda e ficar em evidência em redes sociais, essa mulher já trabalhava como “personal trainer” e já trazia novas modalidades e atividades físicas para seus alunos, e inovação para sua […]
Hoje a história é de uma menina cheia de energia e alegria!!! Não tem como não se encantar e se empolgar na presença dela! Conheço a Gegê desde criança, do tempo que ela estudava no Mater Dei e era uma criança cheia de vida e que aos poucos foi se tornando uma linda mulher com […]
Hoje trazemos para você um texto escrito pelo Educador Físico e Personal Trainer Dodi Rosolen. Estamos iniciando mais um ano e junto com ele também refazemos uma série de metas para cumprir durante o novo ano. Com certeza, na maioria das listas aparece: frequentar uma academia, emagrecer, ganhar massa muscular e etc. Mas, posso afirmar […]