Janeiro Branco: É hora de cuidar da Saúde Mental!

Mês de Janeiro traz consigo uma lista de metas, de sonhos, de desejos, de desafios… Muita gente dá atenção a si mesmo no primeiro mês do ano e pensa no que pode melhorar… Pensando nisso profissionais da área da saúde mental elegeram “Janeiro” como sendo um mês para levantar um campanha de conscientização e atenção …

Sucesso e relacionamentos, quais são os quatro vilões?

O maior desafio hoje para uma pessoa que deseja ter sucesso na vida é aprender a arte de se relacionar. Tanto os relacionamentos amorosos quanto os relacionamentos com amigos, clientes e até equipe, exigem que alarguemos dentro de nós algumas habilidades para que tenhamos sucesso nas nossas relações. Tento elencar quatro vilões que nos impedem …